Din glede er knyttet til din sannhet.

Er det sant?! Les overskirften en gang til før du leser videre. Reflekter noen minutter over dette og kjenn etter hva du føler, om du føler det er sant eller ikke.

Haha….klarer du ikke å vente med å lese videre? Jeg bare visste det! Men jeg vil likevel anbefale deg å gjøre det!

Hvilken glede uttrykker du i hverdagen, i livet ditt? Kjenn litt på den.

Mitt ønske er å hjelpe deg til å forstå et dypere aspekt av deg selv og livet ditt.

Det er en glede å kunne dele denne visdommen med deg.

Forskjellige nivåer av sannhet

Det finnes forskjellige nivåer av sannhet. Den sannheten som er knyttet opp til vår erfaring og kunnskap, og som er lært, endres daglig. Universell sannhet er evig og blir anerkjent av deg når den resonerer i harmoni med din sjels minne. Dette er et dypere nivå av sannhet og veien til ekte glede. Men for å finne denne gleden, må du gjøre din åndelige lekse. Har du gjort og forstått den?

Vel, sannheten er at du er en del av skaperkraften. Og skaperkraftens tilstedeværelse i deg ligger i ditt Evige Selv. Når du er innstilt på sannheten om hvordan du FØLER, dannes det en kobling til ditt Evige Selv.

Vi får muligheten til å føle på forskjellige følelser mange ganger i livet. Men ofte fornekter vi oss selv å føle disse. Spesielt de dårlige følelsene. Men vi kan også dekke over positive følelser. Kanskje passer de ikke inn i situasjonen, så vi gjør vårt beste å fortrenge dem.

Og på denne måten dekker vi til den vi egentlig er. Vi fornekter oss selv og hindrer gleden i oss å flyte fritt. Og når vi gjør dette gang på gang, vil vi til slutt ha vansker med å kjenne på ren glede.

Noen av de jeg møter i min jobb, forteller meg at de ikke lenger kjenner på noen glede. De er ikke direkte ulykkelige, men kjenner ikke på noen glede i hverdagen. Og når jeg spør hva som gir dem glede, vet de ikke hva de skal svare. Jeg kan kjenne meg så igjen i dem, for sånn hadde jeg det også for mange år tilbake.

For å finne sannheten i dine ønsker og opplevelser må du åpne porten av flyt til fantastisk glede i deg. For de fleste av oss vil det kreves et omfattende indre arbeid og det er ikke alle som ønsker å ta seg tid til å gjøre denne jobben. Men de som går i gang og som finner denne dypfølte gleden, vil aldri mer fornekte seg selv og sin kraft.

Å komme i kontakt med din sanne glede

Du kan for eksempel begynne med å huske en traumatisk opplevelse. De fleste av oss har en eller flere traumatiske opplevelser bak oss. Hva skjedde under og etter at du opplevde traumet? Var du så overveldet av det som skjedde, at du gjorde alt du kunne for å unngå å føle deg? Drakk du, røkte du, tok du en sovepille, prøvde du å tenke på andre ting eller holdt du deg opptatt med å gjøre andre ting slik at du ikke trengte å takle det? Dette er alle vanlige måter å nekte intense følelser av sinne, sorg og frykt på.

Når du godtar dine sanne følelser – gode og dårlige – intense og subtile – øker du din evne til å føle glede, ubetinget kjærlighet, takknemlighet og tilgivelse. Du vil også være mer sensuell fordi din personlighet utstråler noe vakkert ved seg.

Så essensen av transformasjonen (forvandlingen) din er å finne ditt mørke, akseptere fornektelsen din og fylle den med kjærlighet og lys.

Når du tillater deg å føle det du føler og ikke lenger fornekter dine følelser, er ærlig og sann mot deg selv, så vil lagene med blokkeringer begynne å løse seg opp.

Jeg skal prøve å forklare litt hva dette indre arbeidet går ut på. Vi vil helst ha kvikk fix løsninger i livet, og det er lov å håpe på et mirakel, og det kan skje – men de fleste vil likevel oppleve at denne prosessen er så pass dyp og stor, at det vil ta noe tid før en får kontakt med denne dype gleden i seg. Men har du først funnet den, er du rik! For denne rikdommen vil overgå all annen følelse av glede som for eksempel materielle ting, status og utdanning kan gi oss. Den er sterkere, går dypere og er evigvarende.

Å rydde i våre følelser

Vi erfarer følelser, men skaper emosjoner. Mens en følelse i utgangspunktet er passiv, vil en emosjon framkalle en reaksjon. En emosjon er altså energi i bevegelse. Når vi for eksempel føler en følelse og lar det negative sinnet få snakke og ta over, har vi aktivert og skapt en emosjon som legger seg som blokkering i vevet i vår fysiske kropp og i våre energikropper. Dette hindrer flyten av sann glede å strømme gjennom oss.

Alle følelser og emosjoner som fullt ut er erfart på en sunn måte, vil bringe deg større glede og fred i livet ditt. Dette skjer når de blir anerkjent for den informasjonen de prøver å gi deg og blir tatt på alvor.

Mange av oss har gitt bort en stor del av vår energi og kraft til våre emosjoner. Dette skjer fordi vi ikke har tillatt oss selv å fullt ut å uttrykke dem. Så vi ender opp med å holde på dem i årevis og på denne måten gir vi dem stor kraft til å kontrollere oss. Skummelt, ikke sant?

Vi trenger å oppleve våre emosjoner for å forstå dem. Men fordi vi ikke har lært å håndtere følelser som sorg, sårbarhet, sinne, tristhet, ensomhet og frustrasjon prøver vi å skjule dem så godt vi kan for omverden og oss selv. De blir som grus i maskineriet vårt. De stopper oss, holder oss tilbake og senker frekvensen vår. Vi stenger av vår følelsesmessige kropp. Og hvordan kan vi da føle ekte glede? Vi kan ikke det, det er umulig.

Drama, skyld og overreaksjon blir en norm og vi skaper en fryktreaksjon fra egoet som alltid kaster oss ut fra vårt senter og vår justering med vårt Evige Selv.

Når du blir trigget i en situasjon, er det viktig å stå i kraften din, snakke din sannhet med integritet og jorde lyset ditt. Pass på så ikke lyset ditt blir dempet. Lyset ditt er ditt anker. Det rommer din forståelse, visdom, kraft, kjærlighet, virkelighet, din guddommelighet, din kontakt med skaperkraften – alt det du er av ren energi.

Å nekte hva du virkelig føler, vil føre til at du demper lyset ditt og skinner mindre.

Visste du at din emosjonelle helse bestemmer din tilstand av å være?

Undertrykte og fornekta følelser vil alltid finne en vei å vise seg på, så det vil vil alltid være til ditt beste å håndtere dem når de dukker opp. Bring følelsene opp til overflaten så de kan fullt ut bli opplevd, følt, akseptert og integrert. Det er alt de krever av deg.

Gamle minner, følelsesmessige traumer og følelser trenger å bli adressert, anerkjent og integrert før de kan helbredes og bringe deg til helhet. En transformasjon kan kun skje når du velger å behandle dine følelser og emosjoner, og ta dem på alvor.

Og husk – giftige følelser vil bare skade deg, ikke personene du er sint på. Derfor er det så viktig at du tar ansvar for dine følelser. Ekte glede kommer når du tørr å vise hvem du er.

Føler du at det er på tide å lette din last? Jeg hjelper deg gjerne på veien med å forløse lagene med fornektelse i ditt system, så du kan oppleve ekte og sann glede i livet. Jeg har gått veien og kjenner til både fallgruvene og verktøyene for å finne denne sanne gleden. Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt og bestille time her.