Det finnes mange måter å meditere på. Det er bevisst at tradisjonell meditasjon bidrar til å helbrede kroppen, redusere stressnivået, skape større fokus, bedrer konsentrasjonen og perspektivet. Denne meditasjonen jeg her tar for meg, tar utgangspunkt i en grunnleggende meditasjons øvelse, men går litt lenger slik at du kan få tilgang til den underbevisste hukommelsen […]

Å løse opp blokkert energi Jeg vil nå fremover vise deg hvordan du kan løse opp blokkeringer som hindrer deg i å leve det livet du ønsker deg. Men for at du skal få de endringene du ønsker deg, må du først bestemme deg for å prøve ut disse øvelsene over tid. For selv om jeg